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AndreyIvan
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15 abr. 24
Diario de AndreyIvan, 15 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
134,2 kg
Disminuído hasta ahora:
45,8 kg
.
Aún para ir:
34,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2024:
2434 kcal
Grasa: 170,26g | Prot: 115,89g | Carbh: 115,57g.
Desayuno:
Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Костромской 45%, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая.
Almuerzo:
Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Вареное Яйцо.
Cena:
Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Гречка.
Pasa Bocas / Otros:
Картофель Отварной, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Эээ не в ту сторону вес пополз:) аккуратней
16 abr. 24 por el miembro:
lexa-beton
Ага, чет с такой погодой вода гуляет видимо, да и заниматься лень...
17 abr. 24 por el miembro:
AndreyIvan
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