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Immer dieser verdammte Muskelkater... :-(
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2272 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 192,89g | Carbh: 193,60g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Walnussöl, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn). Cena: Haselnüsse, Krombacher Alkoholfrei, Wiesenhof Hähnchen-Minutensteaks Athena. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Aldi Nugat-Eier, REWE Reiswaffel, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Was machste auch so verrückt?
22 dic. 15 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de stolfat
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