Diario de Norge84, 22 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
72 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2015:
1673 kcal Grasa: 74,02g | Prot: 55,25g | Carbh: 207,25g.   Desayuno: Бисквитный Двор Торт Рыжик. Almuerzo: Сытоедов Макароны по-Флотски, Кинто Соус Грузинский. Cena: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Кинто Соус Грузинский, Сытоедов Макароны по-Флотски, Чернослив в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Чернослив в Шоколаде, Хурма, Табрис Хлеб Фирменный, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. más...
2706 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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