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14 abr. 24
Diario de 16909.ines, 14 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2024:
1113 kcal
Grasa: 44,87g | Prot: 40,41g | Carbh: 130,78g.
Desayuno:
Ei, Kaffee Creme, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g).
Almuerzo:
Ja! Buttermilch Dessert Zitrone-Limette.
Cena:
Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb.
Pasa Bocas / Otros:
Dinkelkuchen, Kaffee Creme.
más...
2079 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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17 abr. 24 por el miembro:
16909.ines
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