Diario de toleshenko, 14 abr. 24

Завтрак-476 к/кал

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2024:
1303 kcal Grasa: 42,30g | Prot: 126,11g | Carbh: 107,39g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Орехи Кешью, Банан, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Рис Пропаренный . Cena: Творог 5%, NL International Whey Protein Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, NL International Whey Protein Шоколад. más...
2713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de toleshenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.