Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 189,13g | Carbh: 250,18g.
Desayuno: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Almuerzo: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, ホクト カットブナシメジ, ミツカン くめ納豆, 東洋水産 玄米ごはん, ちょうした さば水煮. Cena: 鶏胸肉(皮なし), 卵白, ファンケル 発芽玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, ファンケル 発芽玄米ごはん, ファンケル 発芽玄米ごはん. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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