Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 94,46g | Prot: 189,44g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Oranges, Mr Kipling Apple Pie, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Walkers Wotsits (16.5g), Morrisons Pork Crunch, Uncle Ben's Sweet & Sour, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Chicken Breast, Tesco Meringue Nest, Anchor Butter, Cheddar Cheese, Real Lancashire Eccles Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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