Diario de Cassandre75, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
814 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 51,66g | Carbh: 59,07g.   Almuerzo: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Carrefour Briochettes. más...
2892 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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