Diario de Kasia_1981, 12 abr. 24

Spetskålsfräs med kikärtor och champinjoner, kycklingfilé, sallad och grekisk yoghurt. Grymt gott efter padel i kväll.

---

1134 kcal

Grasa: 21,38g | Prot: 89,01g | Carbh: 125,06g.   Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Almuerzo: Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Wasa Husman, Kokt Ägg, Philadelphia Vitlök och Örter, Pärsons Rökt Emilkalkon. Cena: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Kyckling Tunna Innerfiléer, Rapsolja, Gullök, Färska Champinjoner , Spetskål, Kikärtor, Mat Extra 4%, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Blåbär, Friggs Chiafrö & Havssalt, Carlsberg Alkoholfri Öl, ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fisherman`s Friend Halstablett. más...