Diario de krelly, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
1881 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 65,03g | Carbh: 234,05g.   Desayuno: Weet-Bix Hi-Bran, Espresso Coffee, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Chicken Chick Pea Curry with Brown Rice and Quinoa. Cena: Weight Watchers Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Pauls Dollop Cream Double Thick, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Arnott's Cruskits Light. más...
2514 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 1 minuto, Durmiendo - 4 horas y 59 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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