Diario de crisleypavao, 12 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1781 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 104,42g | Carbh: 224,26g.   Desayuno: Bimbo Pão Integral , Café Instantâneo (em Pó), Adoçantes, Lidl Queijo Fresco para Barrar, Continente Manga, Uvas, Canela, Ovo Frito. Almuerzo: Lidl Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado), Freeway Iced Tea Manga 0%, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Continente Arroz Vaporizado, Feijão Preto. Cena: Alface Rúcula, Camarão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Freeway Iced Tea Manga 0%, Continente Massa Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Morangos, Bimbo Pão Integral , Nestlé Leite Condensado Cozido, Maçã, Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Cozido. más...

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