Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 156,45g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Romano Leite em Pó Integral, Peito de Frango, Wickbold Pão Australiano Integral. Almuerzo: Maratá Flocão de Milho, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Cena: Músculo Bovino, Mimo Uva Verde sem Semente, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Australiano Integral, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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