Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 28,10g | Prot: 136,17g | Carbh: 213,34g.
Desayuno: ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Almuerzo: ローソン ほうれん草と小町麩のおみそ汁, 焼きメカジキ, ご飯. Cena: サントリー 金麦 糖質75%オフ, ダノン ダノンヨーグルト ブルーベリー, 東洋水産 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ミツカン くめ納豆, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihashi25
|