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1582 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 113,67g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Carrefour Beurre Doux, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Huile Végétale, Tutti Free Sucre, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Pain, Lidl Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Panaché de Crudités , Entremont Gruyere, Herta Jambon le Bon Paris, Galette de Sarrasin. Cena: Carrefour Bio Galettes 4 Céréales , Carrefour Discount Chocolat Noir 70%, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Bifteck. Pasa Bocas / Otros: Tutti Free Sucre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Lidl Muesli Croustillant Fruits Secs et Miel. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eugénienad
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