Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4006 kcal
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Grasa: 169,29g | Prot: 162,36g | Carbh: 444,68g.
Desayuno: Tip Top Wholemeal English Muffin, Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Espresso Coffee, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Pauls Trim Milk. Almuerzo: Weight Watchers Beef Lasagne. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Aussie Cara-Mite Ice Cream, Twenty Squares Milk Chocolate Salted Caramel. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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