Diario de Rossella Ber, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
2060 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 161,00g | Carbh: 250,97g.   Desayuno: Tre Mulini Choco Shells, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Buongiorno Natura Latte Scremato. Almuerzo: Alpenspitz Pane ai Cereali, Petto di Pollo, Carne, Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Pomodorini. Cena: Novella Bucatini, Delizie del Sole Amatriciana. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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