Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 85,44g | Prot: 172,26g | Carbh: 241,61g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nestle Coffee-Mate, Омлет или Яичница, Папайя, Манго, Ананас, Куриное Филе, Кетчуп, Авокадо Авокадо Хасс, Арбуз. Almuerzo: Якитория Чикен Сатай. Cena: Растительное Масло, Апельсин, ВкусВилл Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофельное Пюре, Кальмар Отварной, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Инмарко Cornetto Единорог. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|