Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 135,72g | Carbh: 218,41g.
Desayuno: Буше Хлеб Тартин, Геркулес 08.04, не Молоко Овсяное Ванильное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рахат Рахат-Лукум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи, Чечевица красная 04.04, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Cena: Геркулес 08.04, Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чечевица красная 04.04, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Pasa Bocas / Otros: Геркулес 08.04, не Молоко Овсяное Ванильное, Эконива Творог 5,9%, Груша, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|