Diario de kaehykaboom, 10 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024

85 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:

1088 kcal

Grasa: 45,58g | Prot: 48,80g | Carbh: 123,60g. Desayuno: Comapan Mayonesa , Van Camp's Atún en Agua (52g), Arepa. Almuerzo: Arepa Rellena de Queso. Cena: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Queso Costeño, Horneaditos Mini Croissant, Triunfo Uvas Cheveres. más...

2249 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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