Diario de EtherGnat, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1971 kcal Grasa: 75,87g | Prot: 96,42g | Carbh: 213,74g.   Desayuno: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Pad Thai. Cena: Great Value Hot Dog Buns, Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bananas. más...
3569 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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