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Trying to quit smoking this week, No cigarette today. cravings are good, food cravings not so much. I can't decide if I just wanna light up to avoid the food or what grrr.
IRRITABLE!
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1107 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 36,04g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Mangos, Bananas, Water, Smoothie without fruit. Almuerzo: Water (Bottled), soy sauce, salmon roll. Cena: Crispy Chicken Classic Sandwich, French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Goldfish Whole Grain Cheddar Baked Snack Crackers. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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