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10 abr. 24
Diario de day_foco, 10 abr. 24
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Bom dia!!!!!
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, 10 abril 2024:
803 kcal
Grasa: 28,37g | Prot: 46,78g | Carbh: 99,57g.
Desayuno:
Hortifruti Abacate, Mamão Formosa, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado.
Almuerzo:
Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Batata Doce.
Cena:
Melão Amarelo.
Pasa Bocas / Otros:
Mangas.
más...
1972 kcal
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
que lindo seu cafezinho amiga. uma ótima forma de começar o dia!
10 abr. 24 por el miembro:
Maria de Oliveira60
Obrigado minha amiga!!!!!!!!❤️
10 abr. 24 por el miembro:
day_foco
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