Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 78,75g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Красная Цена Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almuerzo: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Яйцо, Лук, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Свиной Фарш, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яшкино Печенье-Сэндвич. Cena: Botanica Масло Оливковое, Зеленый Лук, Помидоры, Гречневая Лапша 200Г/15Гмасло О.А, Растительное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Красная Цена Клубника Замороженная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Areshka74
|