Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 179,08g | Carbh: 269,65g.
Desayuno: Bimbo Vital Semillas, Alpina Finesse Queso Mozzarella , Papaya, Kellogg's Choco Krispis, Colanta Leche en Polvo Entera, Fresas, Viola Cereal Muesli Chocolate, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Champiñones, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo. Almuerzo: Plátano Verde, Gullon Chip Choco, Habichuelas, Tomates Cherry, Taeq Ensalada Vital Green Kosher , Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Zanahoria, Doña Pepa Arroz Parbolizado, Tomates, Alamar Bocados de Atún en Agua, Arvejas. Cena: Pan Factory Pan Kraftkorn con Linaza, Alpina Finesse Queso Mozzarella , Alamar Bocados de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Alpina Gruyere , Banano, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Miel, Zumo de Limón. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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