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Almocinho de hj. :) Proteina: patinho refogado em água. :)
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944 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 96,67g | Carbh: 70,64g.
Desayuno: Seara Lombo tipo Canadense, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Pão proteico de frigideira. Almuerzo: Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Repolho, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído . Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit, Verde Campo Iogurte Natural Whey Frutas Vermelhas, Melão. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de iampaulacosta
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