Diario de belordcoumene, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1551 kcal Grasa: 93,70g | Prot: 72,87g | Carbh: 104,82g.   Desayuno: ֍ Capuccino maison lait d'amandes SANS SUCRE ֍. Almuerzo: Oranges, Riz Basmati (Cuit), Rustica Vinaigrette Allégée, Carottes Cuites, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé. Cena: Ketchup, Bridelight Camembert 5%, Oeuf sur le Plat, Huile Végétale de Colza, Delpeyrat Magret de Canard du Sud-Ouest Fumé, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. más...
1720 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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