So ne kleine Thunfischbüchse is aber auch mal 'n netter Snack zwischendurch...
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1100 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 106,57g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla. Almuerzo: Rote Paprika, REWE Reiswaffel, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Reiswaffel. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Ein bisschen hart die Büchse, oder?
18 dic. 15 por el miembro: Batumi
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Nicht wenn Du den Thunfisch vor dem Verzehr aus der Dose holst. Mit einem kleinen Trick geht das recht einfach. Du drehst die Dose hin und her. Wenn Du auf einer von den flachen Seiten eine Art Ring siehst hast Du schon fast gewonnen. Jetzt ist es von Vorteil wenn Du wenigstens einen längeren Fingernagel hast. Ist dies der Fall, schiebst Du ihn sachte unter den eng am Dosendeckel anliegenden Ring. Sobald sich der Ring ein wenig lupft, schiebst Du den Finger bis zu Hälfte rein und krümmst ihn. Jetzt den Ring einmal komplett nach vorn Drücken und den Dosendeckel aufziehen. Die Dose dabei still, und exat mit dem Deckel nach oben halten. Du musst den kompletten Deckelöffnungsvorgang in dieser Stellung durchführen, sonst... Hose waschen. Noch ein Tip: Bier und Cola kann man so auch ganz leicht verzehren :-)
18 dic. 15 por el miembro: stolfat
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18 dic. 15 por el miembro: Metalmaus123
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Thunfisch ist lecker. Okay, die Dose knirscht ab und zu zwischen den Zähnen...
18 dic. 15 por el miembro: Olli_._Ri
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Ich wäre auch eher für den Thunfisch statt für die Büchse! 🌞
18 dic. 15 por el miembro: Viviace
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Leute! Ich ess doch die Büchse nicht mit :-O
18 dic. 15 por el miembro: stolfat
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Und ich dachte du isst nur die Büchse und hab mich schon auf den Fisch gefreut.
18 dic. 15 por el miembro: Batumi
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Echt jetzt, Stolfat? Ach menno, und ich habe schon gedacht, so kann man Kalorien sparen... 😁 🌞
18 dic. 15 por el miembro: Viviace
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Ey man. Natürlich muss man die Dose mitessen. Wegen des Eisengehalts... :P
18 dic. 15 por el miembro: Olli_._Ri
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Und was ist, wenn die Dose gar keinen Ring hat oder dieser abbricht? Muss ich dann verhungern oder kann/muss ich dann in diesen Fällen die Dose mitessen?
18 dic. 15 por el miembro: Skorpionstich
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