Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 91,37g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Bolo de caneca de chocolate, Açúcar, Cemil Leite Integral, Café. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Cena: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Carne Moída, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Mamão Formosa. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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