Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1557 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 102,98g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Orangen, Chia-Samen, REWE Banane, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Edeka Elstar Apfel, Baby-Spinat, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Bio Romana Salatherzen, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Almuerzo: Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika, Rocka Nutrition Vegan Omega 3, Gurke (mit Schale). Cena: REWE Bio Agavendicksaft, Alpha Foods Vegan Collagen, Govinda Hagebuttenpulver, Hanfsamen, Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Schön mal wieder was von Dir zu lesen. Geht's gut?
09 abr. 24 por el miembro: willivogel21
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