Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 33,11g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фрима Сухие Сливки, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе. Almuerzo: Чай, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Салатный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Zero Сироп Молочный Шоколад, Елизавета Хлебцы Льняные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Льняные, Чай, Рафаэлло Конфета, Каравай Сухари Ванильные, Хайнц Кетчуп Томатный, Рыбный День Мидии, Сладкий Красный Перец, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Майонез Салатный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|