Diario de Nikolaid11s, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
2110 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 247,62g | Carbh: 129,74g.   Desayuno: Chikita Μπανανα. Almuerzo: Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο. Cena: Καρυδια Σκλαβενιτης, *Δεν Έχει Μαρκα Ανανάς Φρέσκος*, Ροδόπη Αριάνι 1,7%, Fage Йогурт 2% Total, Αβ Αβοκάντο , Αγγουρι Αγγούρι, Μοσχαρι Κιλοτο Μοσχαρι. Pasa Bocas / Otros: Koukaki Protein Choco Milk, Πορτοκαλι Πορτοκαλι. más...
4011 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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