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1436 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 86,22g | Carbh: 114,72g.
Desayuno: A de Coco Agua de Coco (250ml), Herdez Salsa Verde, Aceite Vegetal, Espárragos, Huevo Frito. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Espárragos (Crudos, Congelados), Salmón Rosado, Piña. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Brownie Keto. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Pausv14
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