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1404 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 149,31g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Agros Leite Meio Gordo, Prozis 100% Whey Prime. Almuerzo: Cebolas, Continente Equilibrio Queijo para Pizza, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Peito de Frango Cru. Cena: Continente Polpa de Tomate, Cebolas, Continente Equilibrio Queijo para Pizza, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Xtreme 100% Whey Protein Banana-Toffee, Mirtilos, Morangos, Continente Queijo Fresco Light, Prozis Pistachio Paste, Continente Flocos de Aveia Fina, Mel, Continente Cacau em Pó Magro, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Continente Pão de Forma Integral. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Apple Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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 Comentarios
Ontem foi a refeição do lixo , então hoje proteína em alta
08 abr. 24 por el miembro: carlalains
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