Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 44,26g | Prot: 130,90g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Авокадо, Global Village Укроп, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Вологодское Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Блины 06.03.24 (белок, вода, эритрит), Помидоры, Global Village Укроп, Самокат Лук Красный, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Cena: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Неробьянко, Global Village Вишня Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aloenevera
|