Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4348 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 294,38g | Carbh: 558,93g.
Desayuno: ActivLab Soja Pro, Sonko Ryż Biały, Dawtona Sos Meksykański, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Almuerzo: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka, OSM Czarnków Ser Smażony, Biedronka Bułka z Ziarnami, Grahamka. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Chleb Alpejski, UNS Mass Attacker, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, ActivLab Soja Pro. más...
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3985 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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