Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 131,55g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Сыр Моцарелла. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Киндер Кантри, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое, Фасоль Стручковая. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес 08.04, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Сельдь Филе Маринованная, Хороший День Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Буше Хлеб Тартин. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Геркулес 08.04, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творог 5%, Киндер Киндер Делис. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|