Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 72,03g | Prot: 190,54g | Carbh: 196,41g.
Desayuno: Βιολάντα Corn Flakes, Alpro Plant Protein Chocolate. Almuerzo: Χαλβατζη Πατατα Baby, Lidl Ψάρι Τσιπούρα. Cena: Μπαρμπα Σταθης Πατατες Κυδωνατες Φουρνου, Arla Protein Hazelnut, Kerrygold Regato Light, *Δεν Έχει Μαρκα Ανανάς Φρέσκος*, Φρούτα Μήλο Κόκκινο 200G, Fage Йогурт 2% Total, Αγγουρι Αγγούρι, Lidl Χοιρινό Φιλέτο , Αβ Αβοκάντο , Αυγα Χρυσά Αυγά , ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΑΥΓΑ Ασπράδι Αυγού. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikolaid11s
|