Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 105,00g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bonne Maman Confiture Abricot, Delisse Yaourt Nature, Koro Purée de Noisettes, Wasa Fibres. Almuerzo: La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Gervais Le Petit Suisse, Findus Hachis Parmentier, Carottes Cuites. Cena: Les Croisés Mini Beurre , Pain de Seigle, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Auchan Mozzarella , Pâtes (Cuites), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Bonne Maman Confiture Abricot, Wasa Fibres. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asustef
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