|
вчера я съела лишнего, что именно:
мороженое в стаканчике
энергетик бс
3 куска хлеба
7 маленьких кусочков красной рыбы (если не считать те, которые были во время основного приёма пищи)
2 печеньки с начинкой
2 конфеты
очень виню себя
села опять на голод, надеюсь продержусь больше 20 часов
|
657 kcal
|
Grasa: 37,27g | Prot: 31,02g | Carbh: 51,56g.
Almuerzo: Помидоры, Valio Сыр Российский, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Ярче Лаваш Ереванский, Форель, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|