|
Вес гуляет то туда, то сюда, но что радует качество тела улучшается, жировая масса и объемы уходят💪🏼
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 103,91g | Carbh: 85,64g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Миндаль Миндаль Сырой, Landers Сыр Моцарелла Голд, Сава Вяленая Говядина, Фрутлайн Кешью Сырой, Сырники. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные, Моти. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
peso estable
|