Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 227,53g | Carbh: 296,43g.
Desayuno: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Onur Lor Peyniri, Zeytin, Sek Yarım Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Ramazan Pidesi, Soğanlar, Bağdat Pul Biber, Salça, Sarımsak, Domatesler, Yeşil Biber, Patates, Migros Kapya Biber, Bolca Hindi Göğüs. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martivari
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