|
En up pfff, we doen zo goed ons best, niet leuk
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
425 kcal
|
Grasa: 13,60g | Prot: 13,63g | Carbh: 69,83g.
Desayuno: Granny Smith Appels, Citroen. Almuerzo: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Gesneden Ham, Gekookte Bloemkool (Vers), Meergranenbrood, Salade met Diverse Soorten Sla, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Cherrytomaten, Radijs, Ajuin, Wortelen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dit had ik gisteren ook voor, dan maar op aanraden van vrienden heel veel gedronken, vooral zwarte koffie, want thee lust ik niet zo graag water wel maar dat drinkt niet zo vlot als koffie bij mij. Ondanks vele negatieve berichten over koffie ben ik toch afgevallen vandaag. Dus nooit de moed verliezen iedereen heeft last van dipjes en deze tijd van het jaar is voor velen ook lastig. Ik doe gewoon verder zoals ik bezig ben maar ik ben me aan het verdiepen in het LCHF dieet want misschien probeer ik dit uit na de feestdagen. Als je het niet probeert dan kan jk ook niet weten of het werkt voor je. Veel succes verder :-)
15 dic. 15 por el miembro: Budgie1
|
heel frustrerend maar niet ongewoon, maar je hebt al knappe resultaten toch!
16 dic. 15 por el miembro: primulaatje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Secrets2002
|