Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 43,06g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Goldessa Ananas-Mandel, Linessa Light Butter. Almuerzo: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Cena: Goldessa Ananas-Mandel, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Weihnachtsmann, Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Lemar Klare Hühnerbrühe. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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