Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 88,47g | Prot: 168,04g | Carbh: 132,66g.
Almuerzo: Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Schmalzkuchen, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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