Diario de Toshy2020, 05 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2024:
931 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 102,52g | Carbh: 42,80g.   Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (56,6g), さば缶. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 加藤産業 ブルーベリージャム. Pasa Bocas / Otros: 花王 ヘルシア緑茶. más...
3918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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