Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 198,91g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Salmon, Egg White , Egg White, Raspberries, Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Original, Honey . Almuerzo: Walgreens Whey Protein, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Gala Apples. Cena: Asparagus , Cauliflower , Steak. más...
|
|
3226 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexika1981
|