Diario de iampaulacosta, 04 abr. 24

Patinho grelhado sem óleo. ✌🏼

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1005 kcal Grasa: 48,48g | Prot: 79,08g | Carbh: 60,29g.   Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Pão de quinoa. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido, Patinho. Cena: Cebolas, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Olho LINGUIÇA PATÊ (Schmierwurst). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Melão, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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