Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 117,99g | Carbh: 46,82g.
Desayuno: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de all capone
|