Diario de ilona.pp, 04 abr. 24

Perfil de ilona.pp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Не помню у кого, но рецепт нашла здесь🫶🏻
Берем 2 куриных филе, добавляем соль/перец/чеснок/ копченую паприку и в пакет на ночь! Утром выпекаем 30-40 минут при 180’
Можно порезать и на бутер😍😍 и никакая колбаса не нужна👌🏼

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:

1105 kcal

Grasa: 42,06g | Prot: 117,09g | Carbh: 46,39g. Desayuno: Куриное Филе Вареное, не Молоко Миндальное Молоко. Almuerzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Cena: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

я ещё соевый добавляю, правда на ночь не оставляю, а запекаю минут 50 в фольге. и правда, отличное дополнение к завтраку

04 abr. 24 por el miembro: katlitvi

Спасибо, я тоже попробую с соевым 😍

04 abr. 24 por el miembro: ilona.pp


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ilona.pp

Ver la Historia Completa

Diario de ilona.pp, 04 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ilona.pp