|
Weihnachtsplätzchen, Baby !
|
168 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
4123 kcal
|
Grasa: 211,03g | Prot: 179,12g | Carbh: 376,22g.
Desayuno: Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Grafschafter Zuckerrübensirup, Zimbo Mett, Salami, Alpenmark Kräuterrolle, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Käsebrötchen. Almuerzo: Teekanne Sternenmarkt, Südzucker Kluntje Kandis, Manner Original Neapolitaner, Zucker, Karotten, Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Red Bull Energy Drink (Dose), Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Salatgurke, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Knoblauchsauce, Alpenmark Genießer-Scheiben mit Gouda, American Style American Sandwich, REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Aqua Plus Apfel, Wintertraum Adventskalender (10g), Aldi Blätterteig, Nutella Nutella, Toffifee Toffifee. más...
|
|
4504 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darki1976
|